Aktueller Wetter- und Klönthread!

[PudelmonsterBeni]

Bei uns ist es seit zwei Tagen richtig ungemütlich ...
bitterkalt und immer wieder Nieselregen ...
Ich hätte gerne goldenen Herbst oder den Frühling
Letztes Jahr hatte ich starken Vitamin D Mangel und habe das allererste Mal gemerkt, dass der Winter auf meine Stimmung drückt..
Diesmal merke ich es leider jetzt schon.. ich bin schon ewig nicht mehr so antriebs- und lustlos gewesen

[Hauptstadtpudel]

Schilddrüse hast du mal checken lassen?

Vitamin D Mangel ist echt weit verbreitet.
Dich betrifft das ja nicht, liebe Lisa, aber mal am Rande bemerkt, Frauen vor/in den Wechseljahren sollten unbedingt auf ihren Vitamin D Haushalt achten!

[Hauptstadtpudel]

Seit zwei Tagen Schnee und teilweise auch Regen.....

Habt ihr schon tollen Schnee!
Und die Vreni kommen wir mal klauen!

[Vreni]

Vreni klauen
Nicht nötig. Wenn unser Lockenwolf Bolle erblickt , dann kommt sie freiwillig mit.......
Und wenn du Katja, mit ein klein wenig Säuselstimme auch noch bestätigst, wie schön so eine vorzeitig ergraute Grosspudeline ist, dann kann ich einpacken

[Andy]

Aber nee....Schnee?! Örgs.....

Hier ist es auch richtig kriechkalt, wenn ihr wisst, was ich meine. Zwar noch 5 Grad, aber fies iiiiiih!

[PudelmonsterBeni]

Schilddrüse hast du mal checken lassen?

Vitamin D Mangel ist echt weit verbreitet.
Dich betrifft das ja nicht, liebe Lisa, aber mal am Rande bemerkt, Frauen vor/in den Wechseljahren sollten unbedingt auf ihren Vitamin D Haushalt achten!

Jap, da hab ich mir mal freiwillig Blut zapfen lassen (Spritzen-Phobie inkl. Heuleinlagen ) und das war unauffällig..
Ich hab allerdings generell einen sehr niedrigen Blutdruck, aber da meinte die Ärztin (und noch eine vom Gesundheitstag bei uns im Geschäft), dass das normal wäre für junge Frauen
Ich habe letztes Jahr Tabletten verschrieben bekommen, die werde ich dann wohl wieder nehmen.. sehr viel geholfen haben sie letztes Mal zwar nicht.. aber immerhin ein bisschen

Trocken und Schnee hätte ich tatsächlich lieber wie dieses düstere nasskalte Wetter ... brrrr...

[Karin und Yasu]

ich würde mir so eine "Lichtlampe" anschaffen zum davor sitzen , soll Wunder wirken, kam letzte Woche auch im ARD Buffet.

Grüßle Karin und Yasu

[Iska]

wow... so viel Schnee schon....

alles Gute, Lisa... niedriger Blutdruck kann auch sehr antriebslos machen....

[Rohana]

Na ja, Lisa, genug draußen an der Sonne bist Du ja eigentlich - der Vorteil wenn man täglich mit den Hunden raus 'muss', nicht wahr?! Aber jetzt wo es auf den Winter zugeht reicht das Sonnenlicht hierzulande eben doch oft nicht. Zudem las ich, dass auch der gestiegene Verbrauch an Sonnenschutzcreme die Vit.D-Bildung herabsetzt.
Aber es geht ja auch über die Nahrung - her mit dem Lebertran, jeden Morgen ein Löffelchen wie früher . - Ganz liebe 'Kinder' dürfen statt dessen aber auch Matjeshering oder Räucheraal essen .

Mal ohne Spaß: Fisch (in diesem Fall gern die fetten) enthält reichlich Vit. D . Vielleicht hilft es Dir ja?!

[Vreni]

Ja, für diese Jahreszeit viel Schnee. Dafür dann wieder grüne Weihnachten
Zwischen diesen Bildern liegt lediglich eine Woche......

Und ich hab Vreni vor drei Tagen noch auf 6 mm geschoren ich Esel
War trotz Mäntelchen kalt.....Es gibt Fehler, die passieren hoffentlich nur 1x

@Lisa: magst/machst Du Sport?? Würde gut gegen niedrigen Blutdruck helfen und die Stimmung heben - vorausgesetzt man macht eine Sportart die Spass macht.
PS: Deinen Wauzis drück ganz fest die Daumen für Freitag....

[Luise2016]

Seit zwei Tagen Schnee und teilweise auch Regen.....

- wo ist denn schon so viel Schnee? Das ist ja furchtbar! Auch wenn Vreni sehr süß guckt

[Hauptstadtpudel]

Mir hat meine liebe Freundin Anne Vitamin D in Tropfenform empfohlen, die habe eine wesentlich höhere Bioverfügbarkeit, wenn ich mich recht erinnere.
"Meine" heißen "Vitamin D3 liquid" von pure encapsulation, sind teuer, aber ein Tropfen morgens (im Sommer, weil ich auch nicht gerne viel Sonne an meine Haut lasse, sie mag das nämlich nicht ) und zwei in der dunklen Jahreszeit, da hält das Fläschchen ne ganze Weile.

[PudelmonsterBeni]

ich würde mir so eine "Lichtlampe" anschaffen zum davor sitzen , soll Wunder wirken, kam letzte Woche auch im ARD Buffet.

Da muss ich mich mal erkundigen.. das hab ich ja noch nie gehört

Na ja, Lisa, genug draußen an der Sonne bist Du ja eigentlich - der Vorteil wenn man täglich mit den Hunden raus 'muss', nicht wahr?! Aber jetzt wo es auf den Winter zugeht reicht das Sonnenlicht hierzulande eben doch oft nicht. Zudem las ich, dass auch der gestiegene Verbrauch an Sonnenschutzcreme die Vit.D-Bildung herabsetzt.
Aber es geht ja auch über die Nahrung - her mit dem Lebertran, jeden Morgen ein Löffelchen wie früher . - Ganz liebe 'Kinder' dürfen statt dessen aber auch Matjeshering oder Räucheraal essen .

Mal ohne Spaß: Fisch (in diesem Fall gern die fetten) enthält reichlich Vit. D . Vielleicht hilft es Dir ja?!

Also wäre Thunfisch zum Beispiel geeignet? Das ist so ziemlich der Einzige Fisch, den ich richtig gern habe. Davon esse ich auch eigentlich jede Menge

[@Lisa: magst/machst Du Sport?? Würde gut gegen niedrigen Blutdruck helfen und die Stimmung heben - vorausgesetzt man macht eine Sportart die Spass macht.
PS: Deinen Wauzis drück ganz fest die Daumen für Freitag....

Also bis vor zwei Wochen war ich sogar noch recht viel sportlich unterwegs. Dann hats mich gesundheitlich aus der Bahn gehauen und ich bin immernoch nicht ganz so fit. Deswegen beschränkt sich meine Bewegung momentan auf die Spaziergänge die ich mit meinen beiden Kleinen und den Tierheimhunden mache.
Den niedrigen Blutdruck habe ich aber allerdings auch schon seit mehreren Jahren, sowohl zu den sportlichen Zeiten, als auch zu den weniger sportlichen.

Mir hat meine liebe Freundin Anne Vitamin D in Tropfenform empfohlen, die habe eine wesentlich höhere Bioverfügbarkeit, wenn ich mich recht erinnere.
"Meine" heißen "Vitamin D3 liquid" von pure encapsulation, sind teuer, aber ein Tropfen morgens (im Sommer, weil ich auch nicht gerne viel Sonne an meine Haut lasse, sie mag das nämlich nicht ) und zwei in der dunklen Jahreszeit, da hält das Fläschchen ne ganze Weile.

Müssen die vom Arzt verschrieben werden? Sonst würde ich beim nächsten Mal einfach nachfragen, ob es auch was in Tropfenform gibt.


Danke ihr Lieben für die guten Tipps Ich hoffe der ein oder andere hilft mir ein wenig.
Diese Lustlosigkeit kenn ich sonst gar nicht von mir

Heute Morgen war hier alles gefroren und es war saukalt, aber trocken. Hätte ich meine Handschuhe nicht vergessen, wäre der Morgenspaziergang bestimmt noch schöner geworden
Vllt schaffe ich es nachher noch ein/zwei Bilder hochzuladen

[Rohana]

Guck mal hier auf der Seite steht ganz viel zu Vitamin D - auch eine Liste mit Nahrungsmitteln, die Vit D enthalten, gibt es auf der Seite:

http://www.vitamind.net/lebensmittel/#t ... bensmittel

[PudelmonsterBeni]

Guck mal hier auf der Seite steht ganz viel zu Vitamin D - auch eine Liste mit Nahrungsmitteln, die Vit D enthalten, gibt es auf der Seite:

http://www.vitamind.net/lebensmittel/#t ... bensmittel

Super Dankeschön


Hier noch drei Bilder von heute morgen